Chronische Erkrankung
Chronische Erkrankung: Leiden wirklich 50% der Bevölkerung? Ein schleichender Beginn: leichte Schmerzen oder Einschränkungen, ein Zipperlein hier oder ein unangenehmes Gefühl dort. Das kann der typische Beginn eines langen Leidensweges und einer chronischen Erkrankung sein! Gefährlich: Chronische Erkrankungen entwickeln sich oft langsam. Zu Beginn können die Beschwerden an Gelenken, Erschöpfung, verschiedene Schmerzen oder auch Darm- […]
Energieproduktion im Körper
Wie Du durch eine Verbesserung Deiner Mitochondrien Deinen Stoffwechsel aktivierst und Deine Leistungsfähigkeit erhöhen kannst Die Mitochondrien, also die kleinen Kraftwerke unserer Zellen, sorgen für die langfristige Energieproduktion. Dafür benötigen die Mitochondrien Sauerstoff und Energieträger wie Kohlenhydrate oder Fette. Doch einige Situationen erfordern eine besonders schnelle Energiebereitstellung. Dafür hat unser Stoffwechsel einen „Plan B“: […]